Отправлено: 20.01.14 01:28. Заголовок: Набор в танцевальные группы и группы фитнеса!!!

Elegant dance studio!

Набор в танцевальные группы и группы фитнеса!!!

Друзья, продолжается набор в группу новичков strip-jazz-contemp!!! Лучшие ученики приглашаются в группу продвинутого уровня! А также открываем группы выходного дня для очень занятых девушек и женщин strip plastic и fit&stretch.

Расписание Зима!

Группы Strip-jazz-contemp:
1. НОВИЧКИ (идет набор)
понедельник 19.30-21.00
среда 19.30-21.00
пятница 21.00-22.30
2. ПРОДВИНУТЫЕ (кастинг)
понедельник 21.00-22.30
среда 21.00-22.30
пятница 21.00-22.30

ГРУППЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ! Классы рекомендованы для всех уровней подготовки.
воскресенье
1. Strip plastic (стрип пластика) 17.00 - 18.00
2. Body sculpt (силовая тренировка) 18.00 - 19.00
3. Stretching (растяжка) 19.00 - 20.00



Танцевальная студия ELEGANT - это студия уникального, авторского стиля STRIP-JAZZ-CONTEMP

Каждый урок складывается из логически выстроенных последовательных блоков (частей), которые в итоге дают полноценную тренировку вашему единственному и неповторимому телу!

Стиль, который мы Вам предлагаем, нарушает правила, взрывает традиционный подход к танцу, расширяет границы возможного.
STRIP-JAZZ-CONTEMP - это сочетание противоположных по смыслу танцевальных техник.
Strip -это сила, сексуальность, кокетство, иногда брутальность и даже наглость!
Jazz-modern-contemporary - это полёт, воздушность, иногда текучесть, иногда стремительность. Это свобода движений, это сила и мощь, но это и трогательность и нежность.

Что можно получить в результате? Во-первых, хорошую кардио-тренировку,
во-вторых, правильную осанку и грациозную походку,
в-третьих, отличное настроение в подарок!
Приглашаем вас начать с нуля или продолжить свое обучение танцам. Если вы хотите раскрепоститься, подтянуть свое тело и научится двигаться в стилях Strip, Jazz, Contemp наша группа для Вас!
В программе обучения:
* микс танцевальных стилей для развития танцевальной эрудиции
* силовая нагрузка на все основные группы мышц
* классика (батманы, тилты, вращения..) для воспитания красивой и правильной осанки
* разучивание танцевального номера (лучшие студенты приглашаются в основной состав шоу-группы Elegant)
* стрейчинг (для того, чтобы расслабить и растянуть мышцы после интенсивной работы во время тренировки).

 Отправлено: 20.01.14 09:49. Заголовок: Как я хочу на стретч..

Как я хочу на стретчинг или пилатес, но у нас их нет(((

 Отправлено: 20.01.14 10:24. Заголовок: IRINA Жаль, что вы н..

IRINA Жаль, что вы не во Владивостоке! [взломанный сайт] У нас есть все!

 Отправлено: 20.01.14 11:10. Заголовок: IRINA а в Мастер Джи..

IRINA а в Мастер Джиме?) Должны же быть там такие направления фитнеса.

 Отправлено: 20.01.14 13:52. Заголовок: Начтюфка:) В каком р..

Начтюфка:) В каком районе города тренировки сколько абонементы стоят?

 Отправлено: 20.01.14 14:39. Заголовок: Начтюфка:) Настя, жа..

Начтюфка:) Настя, жаль, что у нас в Находке нет, а во Владивосток я не хочу, очень уж меня ваши пробки напрягают, здесь я намного мобильнее и много чего успеваю сделать за день)))

 Отправлено: 20.01.14 14:52. Заголовок: Natochka))) Наташ, н..

Natochka))) Наташ, ну во-первых многое зависит от инструктора, а у нас сильных нет. А во-вторых я не люблю Мастер Джим, много пафоса мало толку, куча денег. Я знаю дамочек, которые даже кредит в банке взяли, чтобы купить абонемент в МД, пропадают там часами, мне не подходит, я не располагают таким количеством свободного времени, да и в спортзал я хожу заниматься , а не хвастаться бельем и спорткостюмами)))) Это конечно же не про всех, но разговоров на тему кто в чем ходит тоже наслушалась)))) Мне больше подходит индивидуальные занятия, пришел, отзанимался с тренером полную программу и помчался дальше. К сожалению мой тренер закрыла свой маленький зал и ушла работать совсем в другую область, я ее пониманию и поддерживаю, там постоянный стабильный доход, а здесь зависишь от количества клиентов, летом вообще спад -все на морях.
Занятия конным спортом замечательная вещь [взломанный сайт] , и форму держишь, и на свежем воздухе постоянно. Но сейчас я устроила себе каникулы и отправила Фанечку к Анюте Анхен в Уссурийск, теперь фитнес у нее))) Первые две недели красота, никуда не бежать, куча времени высвободилась, а сейчас уже скучаю по физ.нагрузке)))

 Отправлено: 20.01.14 15:00. Заголовок: IRINA Совершенно с в..

IRINA Совершенно с вами согласна по поводу пробок и мобильности(( Может быть, мы в ближайшем будущем доберемся и до Находки))

 Отправлено: 20.01.14 15:07. Заголовок: Начтюфка:) Настя, да..

Начтюфка:) Настя, давайте добирайтесь, я ваш первый клиент [взломанный сайт]

 Отправлено: 20.01.14 15:25. Заголовок: IRINA Отлично!!! :s..

IRINA Отлично!!! Будем работать в этом направлении!

 Отправлено: 21.01.14 10:44. Заголовок: IRINA а на Бэтте не ..

IRINA а на Бэтте не ездите?

мне в МД нравилось ходить во Владивостоке. Покупала себе готовой абонемент.
в Находке тоже смотрела залы и тоже понравилось, но на занятиях не была.
в МД ни так много пафоса, как в том же World Class, хотя в последнем много всяких интересных направлений, я бы туда тоже походила с удовольствием, но неудобно добираться.

 Отправлено: 21.01.14 11:28. Заголовок: Fantasy пишет: в МД..

Fantasy пишет:

цитата:

в МД ни так много пафоса, как в том же World Class, хотя в последнем много всяких интересных направлений, я бы туда тоже походила с удовольствием, но неудобно добираться.

Это во Владе просто есть альтернатива, а так как у нас только МД, то и весь пафос там))) Но опять же оговорюсь, я не обобщаю.

Fantasy пишет:

цитата:

IRINA а на Бэтте не ездите?

Ездила, когда Региша приезжала и её привозили специально для неё, а так она гуляет в табуне у Овчаренка, счастливая и довольная такой жизнью, требует жеребца, чего раньше за ней не замечалось Попробовала заниматься на обоих конях, но поняла, что переоценила свои возможности, времени перестало хватать и на работу и на семью.

 Отправлено: 21.01.14 11:57. Заголовок: IRINA пишет: Это во..

IRINA пишет:

цитата:

Это во Владе просто есть альтернатива, а так как у нас только МД, то и весь пафос там)))

согласна, я что то об этом не подумала.